よく噛むことは大切
だれもが知っている有名なアイドルがデビューして間もないころの映像を見ました。今は気が付かなかったが、デビュー当時は八重歯であったのです。
それも愛嬌があって可愛いとも思うが、よほどのファンでもない限り気が付かないです。
芸能人はいつの間に歯列矯正をするのでしょうか。
デビュー前にするのがいいだろうが、本人はそれほど気にしないのでしょうか。
オーデションなどに合格して芸能プロダクションなどと契約してそれからレッスンなどが始まるのだろうが、その過程で担当者が「いや、八重歯はまずいだろ」ということになるのでしょうか。
どれも推測の域を超えないです。
歯列矯正というのは見るからに痛そうであります。
最初は普通の食事ができないらしいです。
針金みたいなもので無理やり歯並びを矯正するのだから痛みが伴うに決まっています。
友人のあきこさんも元々ウサギみたいな出っ歯だったけど歯列矯正で直したそうです。
子供の見た目を気にして親御さんが歯科医院に連れていくのでしょう。
逆にとびきりの美人なのに歯並びが極端に悪いと残念と思ってしましょう。
人は見かけにより内面が大切だといいながらもやはり第一印象はイメージを大きく左右してしましょう。
初対面の人の歯並びは意外に気になるものであります。
にっこり笑った時に見える歯がきれいに一列に並んでいると、素敵だなと思います。
逆に歯並びが悪いとそれもまた気になってしましょう。
神奈川県出身のある男性は虫歯が一本もないです。
しかし歯並びが非常に悪いです。
あごが小さいため、狭いスペースに歯がひしめき合って生えているのです。
だから上の歯と下の歯がかみあわないです。
やわらかいものであっても、前歯で噛みきれないのです。
ずれている。
そのためホットケーキのような柔らかいものであってもあらかじめ小さく切っていないと食べるのが難しいです。
前歯でサクッと噛むというのはすごく大切な事です。
とかく今は柔らかいものが多いです。
例えばハンバーガーやラーメンなどは噛む力を必要としないです。
よく噛むことは頭脳を明晰に保つのに助けになります。
だから朝食には固いものを一品用意するといいです。
リンゴなどの固めの果物でもよいです。
噛むという当たり前の行為だがすごく大切な役割があります。
何度もよく噛むことはダイエットにもつながります。
満腹というのはおなかで感じるのではなく大脳が判断を下ります。
大脳に信号が行くのは食べ始めて最低でも20分はかかるのでゆっくりたべることは大切です。
そうでないと食べ過ぎてしましょう。
ゆっくりと時間をかけて味わうことがダイエットにつながります。